Список полезных и вкусных продуктов достаточно велик. Даже сладости могут быть полезны. Например, мармелад, в составе которого присутствуют исключительно натуральные продукты растительного происхождения. Агар-агар или пектин, но не желатин. Фруктово-ягодное пюре.

Жить долго, оставаясь здоровым, мечта всех людей на земле. Но, чтобы осуществить эту мечту, надо приложить какие-то усилия, которые не всем кажутся комфортными. Почему? Потому что мы, в массе своей, стали рабами собственного желудка.

Точно кормя ребёнка позволенными блюдами, вы ему помогли пройти опасный период первого года его жизни. Часто это бывает связано с трудностями, и для того, чтобы избежать всех соблазнов и готовить точно предписанную пищу,

Выбор пищи, которой питается беременная женщина, должен быть правильным, а сама пища должна вводиться в надлежащем количестве. Только такое питание беременных женщин может доставлять растущему плоду материалы, нужные для построения новых тканей, а матери возмещать убытки и способствовать этим самым восстановлению тканей изношенных.